我们的网站是专业的
孕前饭后不宜立刻喝水的原因

来源:http://www.6daiyun.com  日期:2019-05-06

  一般而言,医生绝不会建议饭后立刻喝水。

  

  孕前饭后不宜立刻喝水的原因

  饭后立刻喝下去的流体会或冲走所有的酶,或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶,这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃,结果刚用完餐又有了饥饿感。

  除此之外孕前饭后不宜立刻喝水的原因,饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素,所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水,而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。吃一般饭菜时不宜喝水,要喝也只能喝一小点儿,但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时,用完淀粉类食品后得等1~2小时,而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。

  饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下,这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠,到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。

  小编总结:在孕前,如果你饭后频繁大量地饮水,可能会很容易就引起烧心的现象,所以,一般建议饭后2~3小时后才饮水,用完水果和蔬菜后得等半小时哦。

Copyright © 2004-2025 广州福星助孕有限公司 [设为首页] [加入收藏]